2018年12月2日，虽然下着朦胧细雨，天诺独栋别墅装饰装潢设计公司还是早早到达了目的地—“铁山坪”。

拓展训练随之展开

第一项，分组建立三个队。进行K歌比赛

第二项，信任背摔。

信任背摔这是拓展训练的目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系。当人站在1.4米的跳台上直挺挺地向后倒下的时候，在台下方的同事会用手托起成一个“人床”把台上摔下的人接住。

人生就是一次体验，就如一次拓展。从零开始，学会信任，学会团结，学会默契，学会感恩，学会敢于挑战、学会放飞梦想……这次拓展训练活动增强了团队凝聚力和整体竞争力，增强了员工的责任感和荣誉感，达到“磨练意志，陶冶情操，发掘潜能，融炼团队”的目的。

第三项，走梅花桩。

梅花桩要求团队的所有队员手拉手，在不允许说话，掉桩重来条件下，从高低不一，距离不等的支撑点上通过，并且所有队员都必须过起点、中继点和终点的三个支撑点后才视为成功完成。

通 过走梅花桩这个游戏让我们明白了没有完美的个人只有完美的团队。不同技能的人组合在一起，通过资源优化，沟通与协调，就是一个完美的团队。针对现实环境， 作行动计划，共同目标的分工与协作，培养团结一致，密切合作克服困难的团队精神，建立团队成员间的沟通与默契、培养组织及领导能力。

第四项，逃生墙

团队中所有队员需要不借助任何外物翻上这堵墙，即为安全逃生。 那道墙不高、但是光靠你自己一人、两人的力量想要攀爬到顶点绝对不可能、你更需要的是战友的协助，才能完成的一次逃生体验。

翻 越求生墙，训练是对我们意志的考验，项目要求在最短的时间内将所有的人不借助任何工具爬过4.2米高笔直的石墙，为了每一个队员都能够翻越的目标，我们顾 及不了许多，想尽一切办法，用了所有能够用的招数：手牵手、叠罗、倒悬……把胳膊伸给别人拽，把肩膀借给别人踩。我们都不会忘记那些不惜忍受皮肉之苦，甘 为人梯，用自己坚实的臂膀把大家一个个送达胜利顶峰的同事们。

天诺别墅装饰装潢设计公司拓展训练结束了。相信每个人都从中得到或多或少的启发，但我们能否真正把拓展中所学到的知识运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个漫 长的磨练过程。在这一天的训练中，通过完成一个个集体项目，我们都手牵手、心连心，充分发挥集体的智慧，个人的潜能都有效的出来了。